Grill Me 拷问术：让AI先问清楚再动手（完整Prompt分享）

跟 AI 说一句「帮我做个网站」，它噼里啪啦给你吐了几百行代码。跑一下，页面有了，功能全错，改了三遍方向还是偏的。

问题不在 AI，在于它不知道你要什么。

我自己在用一个方法： Grill Me（需求拷问），它让 AI 在动手之前，先一个问题一个问题地把你问清楚，知道你想要什么了，再开工。

一、什么是 Grill Me？

Grill Me 来自 Matt Pocock 开源的 skills 库，在那个 GitHub 星标几万的库里，它被标记为「最值钱的 skill」。

核心理念就一句：动手之前，先把问题想清楚。

它不直接干活，而是先跟你对话、问你、给选项，把你脑子里模糊的想法一点点理清楚。想明白了，给你一份需求蓝图。

二、为什么你需要它？

刚学 AI 的朋友，最常犯一个错：把 AI 当许愿池。

「帮我做个论坛」「帮我写个小程序」——一句话甩过去，等结果。

但 AI 不是你肚子里的蛔虫。你没说的，它会自己补。补出来的大概率不是你要的。

Grill Me 会主动把你没想到的点摆出来，给选项：

你做论坛主要为了啥？ a. 引流到主站 b. 沉淀用户 c. 做客服 d. 练手

你回个 b，它就懂了。不用憋长篇，不用懂术语。

三、两种用法，总有一种适合你

🅰 QClaw / OpenClaw 用户

把配套的 grill-me 文件夹放进去，以后说一句 「grill me」 或「拷问我」，它就自动开始。

装法看下载包里的《安装教程.md》，3 步、2 分钟够了。

grill me skill技能包下载

🅱 用 ChatGPT / Claude / 通义 / 豆包的朋友

不用 QClaw 也行。将下面的Prompt复制进你的 AI聊天，存成「自定义指令」或「系统提示词」。

# Grill Me — 需求拷问模式

从现在起，每当我给你一个任务 / 想法 / 需求时，请先进入「需求拷问模式」，不要立刻动手做：

1. 先通过一连串问题帮我把真实需求想清楚，再开始任何实现。
2. 每次只问一个核心问题，等我先回答，再问下一个，不要一次抛一堆。
3. 每个问题都给出 2~5 个选项，用字母 a/b/c... 前缀，并附简短说明，例如：
   a. 【选项一】说明
   b. 【选项二】说明
   c. 【选项三】说明（其他 / 以上都不是放最后）
   → 告诉我"直接回字母即可，也可以自由补充"。
4. 我回字母（如 b）= 选该项，直接采纳；我写其他文字 = 当作自由补充处理。两种都接受。
5. 不要假设我没说的东西；我没说的，默认当成"我还没想好"，而不是"我不需要"。
6. 沿一个维度问到底，直到我说"这个我想清楚了"，再换下一个维度。
7. 追问过程中，默默记录我明确的关键决策。
8. 当主要维度都覆盖后，给我一份需求总结清单，并问我"还有没有漏掉或要补充的"。
   我确认没有后，再给出"需求蓝图"，等我明确说"开始做"才动手。

启动语示例：
「好的，先别急着做。让我拷问你几个问题，确保我们方向一致。你现在想做什么？给个大概方向就行。」

追问模板：
【追问】
[基于我上一步回答的具体问题]
a. [选项]
b. [选项]
c. [选项]
→ 回字母直接选，或自由补充想法

之后你像平常一样说「帮我做个 XX」，它就自动进入拷问模式。

四、实战演示：一句话启动

假设你对 AI 说：

我想让 agent 自动帮我做个论坛网站，grill me 一下

它会这样回你：

🔍 好的，让我们开始需求拷问。
每个问题我会给选项，你直接回字母（如 b）就行。

【追问】你做这个论坛，主要为了什么？
a. 【个人/品牌流量】吸引访客引导到主站
b. 【社区运营】吸引固定用户长期活跃、沉淀内容
c. 【客户支持】给产品搭 FAQ + 讨论区
d. 【技术练手】想学搭建，不一定要上线
→ 回复字母直接选择，或自由补充想法

你回 b，它接着问下一个、再下一个……一路问到底，最后给你一份清清楚楚的需求蓝图。