如何正确用AI提问，得到更贴合自己的答案

用AI提问是一门“提示工程”（Prompt Engineering）的技术，越清晰、越具体、越有上下文，AI给出的答案就越贴合你的真实需求。下面是实战中最有效的8个技巧，按重要性排序，直接可复制使用：

坏提示：写一篇减肥文章
好提示：你现在是一位有10年经验的营养师+健身教练，我是一个35岁上班族女性，久坐办公室，有轻度脂肪肝，想3个月减10斤同时不反弹，请给我完整计划。越具体的身份、年龄、职业、现状、限制条件，AI就越能“量身定制”。

坏提示：给我一些创业点子

好提示：给我10个2025-2026年适合普通人单打独斗、在国内做的副业/小生意点子，用表格形式，每一行包含：项目名称、一句话描述、启动成本、预计月收入、所需技能、最大风险。常见好用的格式要求：

• 用编号列表 / 用Markdown表格 / 用思维导图格式
• 每段不超过100字
• 用大白话/用专业术语/像小红书风格/像知乎大V语气
• 直接给出Excel公式 / Python代码 / PPT大纲

在提示最前面加一句：

「你现在是……」能大幅提升输出质量。常见高阶角色：

• 你是斯坦福大学商学院教授
• 你是10年经验的顶尖文案策划
• 你是字节跳动增长黑客
• 你是米其林三星餐厅行政总厨
• 你是李笑来+罗振宇+脱不花的结合体

让AI不要直接给答案，而是先思考，能大幅提升逻辑性和准确度。模板： 「请一步步思考，不要直接给出答案，最后用【最终答案】总结：

1. 先分析我的需求是什么
2. 再列出可能的方法A、B、C
3. 对比优劣
4. 给我最推荐的方案+详细执行步骤」

坏：帮我改简历
好：下面是我的原简历描述，请帮我改写成更吸引HR的版本，要突出量化成果，像下面这样改：

原：负责市场推广
改后示例：主导XX短视频账号从0到100万粉丝，带动GMV增长380%，单条视频最高转化率12.8%

如果你自己也不确定想要什么，可以直接说：

「我想要副业但不知道做什么，你可以问我几个问题帮我分析最适合的方向吗？问完后给我3个最匹配的方案」

AI会像职业规划师一样反问你，效果极好。

当你输入很长一段资料时，用“`或”””包起来：

请根据我提供的这篇日记，帮我分析情绪并给出3条建议：

“”” 今天特别烦，老板又让我加班，女朋友还跟我吵架，感觉自己一无是处…… “””

AI第一次回答不完美很正常，记得追问：

• 「上面的方案太泛了，能不能针对我只有周末有空、预算5000元的情况再优化一下？」
• 「把第2条再展开成详细的7天执行计划」
• 「用更口语化的语气，像朋友给我建议一样重写一遍」

你现在是一位【身份，比如：10年经验的XX顶级专家】，我的情况是【详细描述你的背景、限制条件、目标】。

请一步步思考：
1. 先分析我的核心需求和限制
2. 列出3-5个可行方案
3. 对比优劣后推荐最适合我的那个
4. 给出详细到可以立刻执行的步骤/计划/文案/代码

输出格式要求：
- 用中文
- Markdown格式
- 每一步用数字编号
- 最后加一个【可执行清单】总结今天就能做的3件事

我的具体情况是：【粘贴你的实际情况】

把这个模板保存到备忘录，99%的问题都能套，答案精准度直接提升5倍以上。你现在最想用AI解决什么问题？我可以当场帮你演示怎么问能得到最牛答案。

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